Gewoon goed ademen!

Onlangs was ik uitgenodigd voor een bezoek aan de Soefi tempel in Katwijk. We werden warm ontvangen en eindelijk kon ik dit bijzondere gebouw eens van binnen bekijken. De dame die ons ontving, vertelde ons als kennismaking in vogelvlucht over het soefisme. Wat me trof, was de eenvoud van de kern van haar boodschap.

Er was wel veel ingewikkelds over te vertellen. Deze mevrouw vertelde over jaren van studie, kennis van allerlei bijzondere symbolische rituelen en gebruiken die uiteindelijk zouden leiden tot een bepaalde verdieping in je beleving van het leven.

Maar de belangrijkste les is, zo sloot zij af: leer goed ademen. Door goed te ademen kun je de rust in jezelf vinden en bewaren. Deze rust heb je nodig om gezond contact met jezelf te hebben.

En eigenlijk kwam het daar allemaal op neer. Dat was de les die zij deelde met haar kinderen en kleinkinderen en de les waarmee zij al die dikke boeken volgeschreven door al die wijze mensen samenvatte.

En dat raakte me. Dat het zo eenvoudig kan zijn. Net als het maken van keuzes eigenlijk… als je maar goed ademt.

Kijk voor meer info (want die is er natuurlijk wel! ;-) over de soefi tempel op www.soefitempel.nl.

Wat vind jij ervan? Ik ben benieuwd naar je reactie!

Wil je dit bericht graag aan iemand doorsturen? Geen probleem, graag zelfs!

Wil je deze berichten voortaan per e-mail ontvangen? Dat kan! Mail naar info@luckylil.nl met als onderwerp “ik wil berichten ontvangen”.

Wil je keuzes maken die écht bij je passen? En wil je weten hoe ik je daarbij kan helpen? Neem dan contact met mij op (lilian@luckylil.nl of tel. 071-5142922).