Niet doen!

Gedurende je leven maak je van alles en mee en raak je als het ware geprogrammeerd. Er wordt zelfs beweerd dat de eerste tijd van je leven (2 jaar, 6 jaar, 7 jaar of zelfs de eerste 9 maanden in de baarmoeder) de belangrijkste “programmeertijd” van je leven zijn. In deze tijd pik je van alles op en dat bepaalt vervolgens hoe je verder in het leven staat.

Veel mensen ervaren dat ze op latere leeftijd hier zelf weer keuzes in kunnen maken. Er zijn manieren om je bewust te worden van je “programma” en vervolgens daarin te veranderen, jezelf te herprogrammeren ;-). Zo kun je gedrag waar je niet blij mee bent aanpassen, overtuigingen die hun dienst bewezen hebben achter je laten en loslaten wat je niet meer nodig hebt.

Als kind krijg je nogal wat van je ouders mee, bijvoorbeeld in de verboden die zij tijdens je opvoeding hanteren. Wat je wel en niet mag in je kindertijd, neem je mee in je volwassenheid en dat speelt een rol in het gedrag dat je bewust en onbewust op latere leeftijd vertoont.

Heb je als kind vaak “Niet doen!” in algemene zin te horen gekregen? Als ouder betrap ik me erop dat dit een makkelijk hanteerbaar verbod is… helaas leidt het tot afwachtend en passief gedrag. Het opvolgen van dit verbod kan bijvoorbeeld eindigen in veel geklaag. Of in angst om besluiten te nemen. Of niet assertief durven zijn. (1)

Vind je het eng om besluiten te nemen? Vraag je eens af of je vroeger vaak “Niet doen!” te horen kreeg. Verzoen je daarmee en vraag je af of het nog nodig is om dit tegen jezelf te blijven zeggen. Wat heb je nodig om dit verbod nu los te kunnen laten?

Wat heb je nodig om nu als volwassene zonder angst besluiten te kunnen nemen?...


(1) p.87 Einstein en de kunst van het zeilen Anne de Graaf & Klaas Kunst, 2009, SWP Amsterdam.


Wat vind jij ervan? Ik ben benieuwd naar je reactie!

Wil je dit bericht graag aan iemand doorsturen? Geen probleem, graag zelfs!

Wil je deze berichten voortaan per e-mail ontvangen? Dat kan! Mail naar info@luckylil.nl met als onderwerp “ik wil berichten ontvangen”.

Wil je keuzes maken die écht bij je passen? En wil je weten hoe ik je daarbij kan helpen? Neem dan contact met mij op (lilian@luckylil.nl of tel. 071-5142922).