donderdag 10 februari 2011
Je beter voelen door anders denken
Geluk is niet afhankelijk van de dingen buiten ons, maar van de manier waarop we die zien.” Aldus Tolstoj. Dit citaat staat niet voor niets prominent op de website www.luckylil.nl. Een belangrijk deel van onze ervaringen wordt bepaald door de persoonlijke manier waarop we ze ervaren. Hoe jij je leven beleeft, wordt voor een belangrijk deel bepaalt door hoe jij je leven benadert, je keuzes maakt en je opstelt naar anderen in de wereld om je heen.
Eigenlijk best bijzonder dat uitgerekend een Russische schrijver uit het begin van de 19e eeuw dat al in de gaten had. Zijn verhalen gaan over levens en situaties die praktisch moeilijk vergelijkbaar zijn met ons in deze Westerse wereld anno no. En toch dacht hij hierover na en koos hij al stelling in de opvatting dat we als mens onafhankelijk kunnen zijn van wat we meemaken, door andere keuzen te maken in de manier waarop we ernaar willen kijken.
In haar boek over Creatief Dromen (al een interessant onderwerp op zich) gaat Patricia Garfield nog verder: “De omstandigheden rondom ons zijn niet de enige oorzaak van onze problemen; de manier waarop we over de omstandigheden denken geeft ons problemen. We kunnen in onze eigen geest ‘van een hel een hemel, of van een hemel een hel’ maken. We kiezen tussen deze twee mogelijkheden door onze keuze van denkwijze.” (1)
Daar zijn we in deze tijd bijzonder goed in: denken. Veel mensen zoeken een balans tussen hun denken en hun voelen, maar het startpunt is dan dat we relatief meer denken dan voelen. Op zich geen punt, want dat vele denken kun je dus inzetten om je beter te gaan voelen, dat is ook een manier. En dan ben ik het met Patricia Garfield eens: “het aannemen van een positieve geesteshouding (…) kan alleen maar nuttig zijn”!
Stel je voor, de volgende keer als je weer ontevreden bent over de opstelling van je baas of weer ruzie krijgt met die vervelende collega, dat je er iets aan kan doen door er “alleen maar” anders over te gaan denken. Het maakt je op zijn minst minder machteloos, geeft je meer verantwoordelijkheid en wie weet werkt het wel écht… zou Tolstoj ook hier en nu gelijk hebben?
(1) p. 37 Garfield, Patricia Creatief Dromen 1988
Wat vind jij ervan? Je reactie is van harte welkom!
Wil je dit bericht graag aan iemand doorsturen? Geen probleem, graag zelfs!
Wil je deze berichten voortaan per e-mail ontvangen? Dat kan! Mail naar info@luckylil.nl met als onderwerp “ik wil berichten ontvangen”.
Wil je keuzes maken die écht bij je passen? En wil je weten hoe ik je daarbij kan helpen? Neem dan contact met mij op (lilian@luckylil.nl of tel. 071-5142922).
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten