De afgelopen weken heb ik www.luckylil.nl weer eens grondig onder de loep genomen. Het is alweer twee jaar geleden dat deze website de lucht inging en als visitekaartje voor mijn werk als coach ging fungeren. De hoogste tijd om te bekijken of de inhoud nog passend is…
Wat me opviel is dat de kern van mijn werk en de achterliggende filosofie vooral duidelijker zijn geworden! Het fundament onder mijn aanpak is steviger geworden en mijn ontwikkeling daar vanuit is sinds de start van LuckyLil gestaag doorgegaan. Deze ontdekking was een fijne bijkomstigheid!
Laat ik een voorbeeld geven: een citaat van Tolstoj en leren door een goed boek te lezen. Bij filosofie citeer ik Tolstoj: “Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons, maar van de manier waarop we die zien.” Onlangs genoot ik nog van een heerlijk boek met “een ander perspectief op geluk”, waarin een verhaal werd verteld met dezelfde strekking. Dat verhaal deel ik graag hier met jullie, om verder te verduidelijken wat coaching voor je kan doen en hoe je zelf kan bijdragen aan je eigen geluk.
“Stelt u zich een heel klein glas water voor waarin we een theelepel zout doen. Omdat het glas maar een kleine inhoud heeft, zal die theelepel zout grote uitwerking op het water hebben. Maar als u in een veel groter water, bijvoorbeeld een meer, diezelfde theelepel zout strooit, zal het niet dezelfde intensieve uitwerking hebben vanwege de enorme grootte en de ruimte die dit water bevat. Zelfs wanneer de hoeveelheid zout hetzelfde blijft, zal de ruimte van het vat waar het terechtkomt alles veranderen.
Een groot deel van ons leven zijn wij op zoek naar veiligheid en bescherming; we proberen de hoeveelheid zout die op onze weg komt te veranderen. Ironisch genoeg is dat zout precies datgene waar we niets aan kunnen doen, aangezien het leven veranderlijk is en ons herhaaldelijk ups en downs bezorgt. Ons eigenlijke werk is om een houder te creëren die zo groot is, dat elke hoeveelheid zout, zelfs een wagenlading vol, erin past zonder dat het invloed heeft op ons vermogen om dat allemaal te ontvangen. Geen enkele situatie, zelfs niet een extreme, kan ons dan tot een bepaalde reactie dwingen." (1)
Ik ben benieuwd hoe je dit ervaart! En mocht ik je een plezier kunnen doen met het genoemde boek, laat me dat dan weten. Ik geef het graag door. Alvast bedankt voor je reactie!
(1) P.55 Salzberg, Sharon Liefdevolle vriendelijkheid, een ander perspectief op geluk Asoka, 1998.
Posts
In het aikido noemen we dit "in je buik stoppen". Als je aikido beoefent werk je actief aan het ontwikkelen van je "hara"; het creeren van die potentieel oneindige ruimte waar je hier over schrijft. Het doel noemen we niet geluk, maar stressbestendigheid. Dit is natuurlijk wel een vorm van geluk of van in balans zijn. Zo heeft ieder vak zijn eigen bewoordingen en blijken we op zoek te zijn naar dezelfde waarden.
BeantwoordenVerwijderenHoi Caroline, dankjewel voor je reactie! Interessant dat dit in het aikido ook een plaats heeft. Zo lijkt het iets universeels te zijn, is dat ook wat jij bedoelt? Het maakt me ook benieuwd naar de bewoordingen die in andere vakken genoemd worden... zijn er lezers die daar meer over kunnen vertellen? Graag! groeten! Lilian
BeantwoordenVerwijderen